Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының шешімімен жыл сайын 30 мамырда Дүниежүзілік астма күні және Дүниежүзілік аллергиямен ауыратын күн атап өтіледі. Іс - шараның негізгі мақсаты-осы маңызды мәселелерге жұртшылықтың назарын аудару.

Аллергия деп организмнің қоршаған ортаның әртүрлі факторларының әсеріне жоғары сезімталдығын айтамыз. Бұл тек гүлдену ғана емес, сонымен қатар жануарлардың жүні, белгілі бір тамақ, шаң кенелері, тұрмыстық химия және т. б. болуы мүмкін.

Аллергия әртүрлі жолдармен көрінуі мүмкін: мұрыннан су ағу, конъюнктивит, бөртпе, асқазан-ішек жолдарының белгілері, сонымен қатар бронх демікпесін тудырады.

Бронх демікпесі-тыныс алу жолдарының созылмалы қабыну ауруы, ол көбінесе жөтелмен бірге жүреді және тұншығуға айналуы мүмкін.

Бронх демікпесі мен аллергияның алдын алуға арналған бірнеше кеңестер:

- аллергия тудыратын тамақ пен дәрілік заттардан аулақ болыңыз;

- жануарларды үйде ұстамаңыз (жануарлардың аллергендері үй ішінде тағы 6 ай бойы кездеседі);

- шаң жинай алатын заттардан аулақ болыңыз: кілемдер, ескі кітаптар, жұмсақ жиһаз;

- сүртуге болатын жиһазды қолданыңыз (Ағаш, пластик, винил немесе былғары);

- барлық төсек-орындарды (көрпе жамылғылары, жаймалар, жастық қаптары) ыстық сумен (60 °C-тан жоғары) кем дегенде 2 аптада 1 рет жуыңыз;

- үйді ылғалды тазалау күн сайын жүргізілуі керек;

- тазалау кезінде бронх демікпесі бар науқасқа басқа бөлмеде немесе көшеде болған жөн;

- пісіру кезінде газ пешінің үстіндегі сорғышты қолданыңыз;

- темекі түтінімен және бояулармен жанасудан аулақ болыңыз;

- сізге аллергия тудыратын өсімдіктердің гүлдену кезеңінде терезелер мен есіктерді жауып, үйде жиі болу ұсынылады. Бұл шаралар тозаңмен жанасуды азайтады. Уақтылы тазалауды қажет ететін кондиционерді пайдалану да көмектесе алады;

- белсенді өмір салтын ұстануға тырысыңыз;

- дұрыс тамақтануды ұйымдастырыңыз.

Сізге денсаулық және жеңіл тыныс тілейміз!